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Libri da leggere: Pera Toons, il buonumore è un bestseller

Una pazza voglia di Ridere: lo sbarco del volume omonimo di Pera Toons sulla vetta della classifica — preceduto solo dal saggio sulla Bibbia di Aldo Cazzullo — suona come una parola d’ordine, un mantra, un’invocazione. O, meglio, come un disperato desiderio che accomuna gli adulti ai bambini, destinatari naturali delle boutade, delle freddure e […]

Funziona davvero la skincare del buonumore?

COS’È LA NEUROCOSMESI E QUALI SONO I BENEFICI LEGATI ALLA ROUTINE DI BELLEZZA DEL BUONUMORE? La neurocosmesi non è una bacchetta magica, ma può essere un valido alleato nella vostra routine di bellezza. Quando vi prendete cura della vostra pelle con prodotti specifici, non solo la rendete più bella, ma potete migliorare anche il vostro […]

Borragine, l’erba del buonumore

Delle sue origini e storia non ne sappiamo molto. Si pensa possa provenire dall’Africa, o dalla Siria, in un periodo non ben identificato durante il millennio medievale. Pare che il suo nome derivi dal latino borra (tessuto di lana ruvida), grazie alla peluria che ricopre foglie e steli. Nelle forme dialettali viene chiamata in innumerevoli […]

Frutta e Buonumore: Sorriso in due Kiwi al giorno

Il buonumore è un aspetto fondamentale della nostra salute e del benessere generale. Mentre ci sono molte vie per migliorare il nostro stato d’animo, una delle più gustose e salutari è attraverso il consumo di frutta, in particolare di kiwi. Questi piccoli frutti verdi non solo offrono un’esplosione di sapore, ma sono anche ricchi di […]

Volete aumentare il buonumore? Parlate con gli estranei

Ecco perché dovresti iniziare a interagire con gli estranei Uno studio dell’Università del Sussex ha messo in luce che parlare con le persone che non conosciamo può avere esiti davvero sorprendenti Iniziare delle conversazioni con gli sconosciuti, infatti, migliora l’autostima e il buonumore Per dimostrare la loro ipotesi, i ricercatori hanno condotto una ricerca Gli […]