Nonostante il tempo uggioso, anche questa volta i “Cucai abbaziani” (Opatijski kukali) si sono radunati in Slatina per promuovere la salute e l’attività fisica con il tradizionale tuffo invernale in mare. Nell’occasione, l’associazione ha presentato la nuova “madrina” per l’anno 2022: si tratta della poetessa abbaziana Marina Česen, che si è presentata al pubblico leggendo […]

Il cioccolato con almeno l’85% di cacao sarebbe in grado di produrre cambiamenti nel tuo microbiota intestinale che a sua volta può favorire un miglioramento dell’umore. A proposito, conoscevi lo speciale asse intestino-cervello? Health Informato e in salute Ricerche e news mediche Il segreto della felicità? Tre quadratini di cioccolato al giorno, purché sia extra […]

Le buie giornate invernali possono sembrare davvero interminabili e capita che influenzino negativamente il nostro umore. Non succede solo ai meteoropatici, tutti noi possiamo risentire negativamente dell’oscurità prolungata, che tende a renderci demotivati e più stanchi. Tuttavia focalizzando il pensiero sugli aspetti positivi del momento, possiamo influenzare il modo in cui ci rapportiamo all’inverno. Molte […]

Ecco la dieta per dimagrire studiata per lei e per lui. Una dieta settimanale che ti permette di perdere 2/3 Kg in soli 7 giorni! Una dieta anti maniglie dell’amore che taglia sugli zuccheri a vantaggio di fibre e sali minerali. Con la giusta dose di proteine per nutrire i muscoli. E grazie a cibi […]

Conosciuta come l’ormone della felicità, la serotonina è anche un neurotrasmettitore prodotto sia dal sistema nervoso centrale che in alcune cellule dell’apparato gastrointestinale e di quello cardiovascolare. Il suo compito principale è quello di regolare il tono dell’umore, insieme a una serie di funzioni biologiche come la sessualità, il sonno e l’appetito. Leggi l’articolo per […]

Per gli amanti delle serie tv comedy all’americana c’è una bellissima notizia. Dal 23 ottobre è disponibile su una delle piattaforme più famose e viste al Mondo, un gioiellino della tv americana. In realtà è un remake della serie tv cult inglese andata in onda dal 2005 al 2013, ma molti hanno visto solo la […]

I nostri amici a quattro zampe, cani, gatti, conigli ecc., sono i migliori antidepressivi naturali (è stato dimostrato da studi medici), allontanano gli stati d’animo negativi e sono un valido alleato nella socializzazione e dell’attività fisica. In questo periodo di pandemia, io ho capito quanto sia di aiuto portare a passeggio il mio fido, oltre […]

Autunno in buona salute con spezie ed erbe, secondo MioDottore: zafferano e salvia fanno tornare il buonumore, mentre cumino, cannella e zenzero combattono tosse e mal di gola sfondo Utenti registrati: 49924 Testi pubblicati: 349540 Link all’articolo originale

Una giornata all’insegna del buonumore. In questi tempi difficili che stiamo vivendo, dove regna la paura per il Covid e per le guerre e dove la società ha perso la voglia di ridere dando spazio alla depressione, allo stress e all’ansia, le suore domenicane del Sacro Cuore di Gesù hanno avuto l’idea di organizzare a […]