Calmano la mente, favoriscono il relax e aiutano a sentirsi più pimpanti e sereni. Ecco quali gli alimenti che contrastano nervosismo e tristezza Nervosismo, stress, ma anche agitazione e pigrizia, mettono a tappeto le vostre energie fisiche e mentali? Per essere sempre di buonumore anche nelle giornate no ci sono alcune abitudini che possono davvero […]
Tisana del buonumore, la nuova frontiera del benessere home made
Tisana del buonumore, le spezie insieme possono originare qualcosa di intenso a beneficio del nostro corpo. Non farti scappare questa opportunità. Cannella – Pixabay Negli ultimi anni il consumo di spezie è aumentato in maniera esponenziale. Ci stiamo progressivamente orientando verso le pregiate spezie etniche, colorate e che danno ai piatti quel tocco in più. […]
Papa Bergoglio accoglie gli alpini «Siete un esempio di altruismo»
Ieri la visita in Vaticano delle sezioni Ana, tra cui quella di Conegliano Il presidente Sebastiano Favero ha invitato il pontefice in montagna FRANCESCO DAL MAS 27 Febbraio 2022 L’incontro Anche i presidenti delle sezioni trevigiane dell’Ana hanno accompagnato Sebastiano Favero, presidente nazionale degli Alpini, in udienza da papa Francesco, in Vaticano, in occasione del centenario […]
La Pet-therapy per sviluppare l’empatia
Praticata in ospedali d’eccellenza, come il Mayer di Firenze, da qualche anno anche in pediatria all’ospedale Lotti di Pontedera, la pet-therapy è stata proposta ai ragazzi autistici della neuropsichiatra infantile a Fornacette, oltre che agli anziani dell’Rsa di Ponsacco e dei centri diurni di Peccioli e di La Rotta. Numerose ricerche hanno dimostrato che i […]
A Bologna il gasometro illuminato in solidarietà al popolo ucraino
Da sabato sera, il gasometro di Hera, collocato all’interno della sede in viale Berti Pichat a Bologna, è illuminato con i colori della bandiera ucraina. Le tinte magenta, verde e azzurro che contraddistinguono i diversi servizi della multiutility hanno lasciato il posto al giallo e al blu della bandiera nazionale Ucraina. Un gesto con cui […]
Il buonumore protegge da malattie cardiache e diabete
Il rapporto tra depressione e salute in generale è al centro di studi importanti da molti decenni. Il buon umore protegge il cuore e dal rischio di sviluppare malattie cardiovascolare e il diabete di tipo 2. La depressione è infatti un fattore di rischio importante per la sindrome metabolica. Depressione e salute: rischio di malattie […]
Gli scoiattoli sui social che fanno tornare il buonumore
C’è qualcosa di meglio di mangiare tantissime ghiande? Per questo scoiattolo di nome Bubba e i suoi amici assolutamente no. E la loro felicità è diventata virale: la sua proprietaria ha ben 7 scoiattoli Dinky,Squishy, Mooshy, SpongeBob, Boris, Stinky e Buba e ogni giorno carica sul canale Tik Tok “Chipmunks of TikTok” video dei loro divertentissimi pasti, totalizzando ben […]
Questo libro strampalato e divertente ci farà ridere di buon cuore dalla prima all’ultima pagina las
Molte persone quando decidono di leggere un libro si basano prima di tutto sulla fama dell’autore o sulla risonanza che una certa opera ha avuto all’interno della storia della letteratura. Facendo così, però, si perdono alcune chicche di autori meno conosciuti, ma altrettanto validi. Per questo oggi ne consigliamo una che per molti anni è […]
Giornata no? Ritrova il buonumore in 4 step
Le cause possono essere molteplici, ma di tanto in tanto capita a tutte di svegliarsi con una profonda sensazione di tristezza e di cattivo umore. Il Blue mood dipende da un calo della serotonina, il neurotrasmettitore che regola il nostro stato d’animo, e che rischia di condizionare le attività quotidiane, facendo sentire demotivate e malinconiche. […]
Ecco la preghiera del buonumore che Papa Francesco recita ogni sera
“Il senso dell’umorismo è una medicina” e “ti fa relativizzare le cose, ti rende gioioso, fa tanto bene”. Lo ha detto Papa Francesco, ospite di “Che Tempo Che Fa”, sottolineando che da “40 anni” recita la preghiera del buonumore di san Tommaso Moro, che si conclude con queste parole: “Dammi, o Signore, il senso dell’umorismo, […]