Nonostante il tempo uggioso, anche questa volta i “Cucai abbaziani” (Opatijski kukali) si sono radunati in Slatina per promuovere la salute e l’attività fisica con il tradizionale tuffo invernale in mare. Nell’occasione, l’associazione ha presentato la nuova “madrina” per l’anno 2022: si tratta della poetessa abbaziana Marina Česen, che si è presentata al pubblico leggendo […]
11 gesti di gentilezza da compiere a Natale (e in generale nella vita!)
«Voglio confidarti un segreto che ti aiuterà ad affrontare le prove a cui la vita vorrà sottoporti: sii coraggiosa e gentile», diceva la madre a Ella, la Cenerentola Disney (versione Kenneth Branagh, con attori veri), in una delle prime scene del film. Una frase detta in una fiaba, ma il potere della gentilezza si riflette nella vita vera. Sgombriamo […]
La ricetta del buonumore sono tre pezzetti di cioccolato extra fondente al giorno, lo dice uno studi...
Il cioccolato con almeno l’85% di cacao sarebbe in grado di produrre cambiamenti nel tuo microbiota intestinale che a sua volta può favorire un miglioramento dell’umore. A proposito, conoscevi lo speciale asse intestino-cervello? Health Informato e in salute Ricerche e news mediche Il segreto della felicità? Tre quadratini di cioccolato al giorno, purché sia extra […]
il sindaco consegna ai due 13enni un riconoscimento per il loro gesto di altruismo
Emozione e senso civico: è questa la risposta al vandalismo che il sindaco ha voluto celebrare a inizio settimana in municipio riconoscendo il valore del gesto compiuto qualche settimana fa da due tredicenni montebellunesi, Filippo Dussin e Luigi Bordin. I due ragazzi si sono resi protagonisti di una bella azione quando, nel pomeriggio di domenica […]
La luce dell’altruismo splende sugli ultimi di Milano
Immagine tratta da Opera San Francesco per i Poveri di Milano L’Opera San Francesco per i Poveri, OSF, è la realtà fondata dai Frati Cappuccini di viale Piave a Milano, che dal 1959 si impegna ad assicurare ai poveri assistenza gratuita e accoglienza. L’aiuto a coloro che soffrono è garantito quotidianamente grazie all’opera insostituibile dei […]
Come tornare di buonumore durante le buie giornate invernali con queste tecniche “furbe” che portano
Le buie giornate invernali possono sembrare davvero interminabili e capita che influenzino negativamente il nostro umore. Non succede solo ai meteoropatici, tutti noi possiamo risentire negativamente dell’oscurità prolungata, che tende a renderci demotivati e più stanchi. Tuttavia focalizzando il pensiero sugli aspetti positivi del momento, possiamo influenzare il modo in cui ci rapportiamo all’inverno. Molte […]
dieta settimanale via la pancia con il buonumore
Ecco la dieta per dimagrire studiata per lei e per lui. Una dieta settimanale che ti permette di perdere 2/3 Kg in soli 7 giorni! Una dieta anti maniglie dell’amore che taglia sugli zuccheri a vantaggio di fibre e sali minerali. Con la giusta dose di proteine per nutrire i muscoli. E grazie a cibi […]
L’altruismo è nel DNA degli italiani
L‘Indagine su “Gli italiani e la generosità in tempi di Coronavirus” condotta da Walden Lab per Comitato Testamento Solidale mette in luce come l’altruismo sia nel Dna degli italiani. Oggi, a due anni dalla pandemia del secolo, il tema dell’altruismo è tornato prepotentemente attuale: il virus ci ha messi dinanzi all’evidenza che ci si salva […]
A Monreale le luci del Natale e l’albero della Solidarietà
Palermo, Monreale e Cefalù, luoghi dell’itinerario Unesco Arabo Normanno, si colorano a festa per il Natale. Nelle tre città prende vita il progetto di valorizzazione dei beni Patrimonio dell’Umanità. A Monreale il Natale è già arrivato. “Le comunità del percorso Arabo Normanno sono unite anche in questo Natale in condivisione di festa e di richiamo […]
Nel 1971 il rock scoprì la solidarietà
Il primo agosto del 1971, ma il disco uscì a dicembre, si tenne in due repliche (pomeriggio e sera) il primo grande evento benefico del rock, che sarebbe poi diventato il modello per Live Aid e altri. La crisi umanitaria del Pakistan dell’Est, diventato poi Bangla Desh, aveva portato Ravi Shankar a sollecitare il suo […]