Ecco perché dovresti iniziare a interagire con gli estranei Uno studio dell’Università del Sussex ha messo in luce che parlare con le persone che non conosciamo può avere esiti davvero sorprendenti Iniziare delle conversazioni con gli sconosciuti, infatti, migliora l’autostima e il buonumore Per dimostrare la loro ipotesi, i ricercatori hanno condotto una ricerca Gli […]
Quando lealtà e altruismo vanno al di là dell’impresa
I Giusti non sono né santi né eroi. Sono persone che coraggiosamente hanno salvato la vita degli altri ma anche diritti e dignità. E lo sport li abbraccia raccontando imprese di atleti che hanno scelto il Bene e la Verità e che hanno infranto il dogma che quel mondo basti a se stesso e si […]
Il buonumore nella vita di tutti i giorni, un sogno che si realizza con l’alimentazione
Essere di buonumore non sempre è facile. I pensieri e le difficoltà della vita, nel quotidiano, con una routine sempre più frenetica, molte volte ci portano a pensare e a guardare le cose in modo negativo. Ma c’è una ricetta per il buonumore? Come dicevano gli antichi romani sì: “Mens sana in corpore sano”. Basta seguire una giusta dieta per aiutare la […]
Essere gentili e salutare, fondamentale per il buonumore secondo la scienza
Scambiare un saluto con le persone che si incontrano aiuta il buonumore. Ora lo prova anche uno studio molto ampio dell’Università del Sussex. Essere gentili non è solo segno di educazione, aiuta indiscutibilmente il buonumore influendo positivamente sulla psiche. Da oggi lo sappiamo con certezza grazie alla scienza che conferma ,quindi, tutta la saggezza popolare sul […]
260 donazioni in 45 anni, Antonio Fischetti è il recordman della generosità
Antonio Fischetti, 65 enne di Mattinata, è il recordman della generosità. In 45 anni ha donato sangue per ben 260 volte. Il più longevo donatore della Puglia e tra i pochi in Italia. Questa mattina presso il Centro trasfusionale dell’Ospedale di Manfredonia la sua ultima donazione. “Purtroppo si, il protocollo prevede che si può donare […]
«L’intelligenza artificiale non può sostituire l’empatia»
Un anno fa Arianna Giampietro, 29 anni, Sarah Grappasonno, 25, e Stefania Santilli, 27, tutto e tre di Vasto, in provincia di Chieti, hanno concretizzato la loro visione imprenditoriale, combinando energie e competenze per fondare Maze. L’agenzia di comunicazione ha conquistato rapidamente prestigio nel panorama abruzzese. Il giovane progetto imprenditoriale ha recentemente tagliato un significativo traguardo: la […]
Tigotà e San Patrignano uniscono bellezza e solidarietà: nasce Delìdea Bio Cosmetics
Sboccia una nuova sinergia benefica nella comunità di San Patrimonio con l’entrata in scena di Tigotà, che ha svelato la sua ultima creazione: la linea Delìdea Bio Cosmetics. Questa nuova proposta, pensata per le pelli secche e spenti, è il risultato della collaborazione tra Tigotà e San Patrignano, la più grande comunità riminese di recupero […]
Giochiamo d’anticipo, il pandoro semiveloce dalle ricette del buonumore
Entriamo nel’atmosfera natalizia e proviamo a sfornare il pandoro semiveloce di assaggio natalizio, tratto dalle ricette del buonumore. La preparazione è lunga, ma non complicata. Mettiamo il grembiule e iniziamo. PANDORO SEMIVELOCE (1 giorno di preparazione) per la biga 60 g di farina 0 , 35 g di acqua tiepida , 12 g di […]
Mangiare fra le 9 e le 19 aumenta energia e buonumore: ecco perché
L’impatto sulla salute del cibo non riguarda solo con quali alimenti ci nutriamo, ma anche l’orario in cui scegliamo di consumare i pasti Mangiare in una finestra di dieci ore è associato a livelli più alti di energia e buonumore, nonché a una minore sensazione di fame. Sono i risultati di uno studio condotto nel […]
Volontariato in Camerun, storie di impegno e trasformazione
Fare cooperazione attraverso lo sport, intraprendere carriere in organizzazioni internazionali come l’ONU per tradurre il loro impegno in azioni concrete e contribuire a portare cambiamenti positivi nel mondo. Sono i sogni e le ambizioni di Alice Lanzo e Barbara Benelli, studentesse di Politiche per la cooperazione internazionale allo sviluppo in Università Cattolica. La scorsa estate […]