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Castrezzato, Luciano Bertoli e i racconti che mettono di buonumore

Castrezzato. Per la XIX edizione di “Un libro, per piacere!”, la rassegna itinerante che il Sistema Bibliotecario Sud Ovest Bresciano organizza nei Comuni del suo territorio, sabato 3 settembre, in Piazza Ludovico Pavoni a Castrezzato, andrà in scena “Vite di uomini illustri. Achille Campanile e il bello della leggerezza”, con l’attore Luciano Bertoli e l’accompagnamento […]

quando il cibo aiuta a ritrovare il buonumore

Se sei triste, mangia un pezzetto di cioccolato, ti sentirai subito meglio! Chissà quante volte vi sarà capitato di sentire questa frase. E in effetti ci sono alimenti che, per le loro proprietà, fanno bene (anche) all’umore. Conosciuti con il nome di mood food, questi cibi sono infatti in grado di influenzare i neurotrasmettitori, messaggeri […]

I balli che aumentano l’empatia col partner

Quando si pensa al ballo liscio, subito il pensiero corre alla sensualità dei movimenti, ai muscoli che si contraggono, al senso dell’equilibrio richiesto a chi si appresta a volteggiare a passo di valzer oppure ad eseguire le figure flessuose del tango. Ma sappiate che per chi si dedica spesso a questa vera e propria arte, […]

Tredicenne irrompe in casa per salvare un anziano

Il Questore di Ancona loda il ragazzo del 2009. Il fatto in zona Baraccola È un tredicenne il ragazzo che lunedì sera ha salvato la vita ad un anziano in casa. Il ragazzo e la madre si sono attivati immediatamente quando hanno sentito le urla del vicino di casa, un anziano signore affetto da importanti […]

buonumore, autostima, 5 motivi per averne uno

Oggi, venerdì 26 agosto 2022, si festeggia la Giornata Mondiale del Cane. Nata nel 2004 negli Stati Uniti, la ricorrenza si è poi diffusa in tutto il mondo. Anche in Italia non siamo da meno: secondo gli ultimi dati sono oltre 14 milioni i cani domestici nel Paese. “Sempre più italiani scelgono di avere un […]

Come tornare di buonumore durante le buie giornate invernali

Sfruttando queste tecniche “furbe”, porterai il sole nella tua mente e ritroverai il buonumore durante le buie giornate invernali @123RF/ subbotina Le buie giornate invernali possono sembrare davvero interminabili e capita che influenzino negativamente il nostro umore. Non succede solo ai meteoropatici, tutti noi possiamo risentire negativamente dell’oscurità prolungata, che tende a renderci demotivati e […]

Buonumore a colazione, il libro di cucina di Martina Russo

In queste pagine troverete cinquanta ricette originali – tutte buonissime e facili da replicare –, vere e proprie coccole per il palato da gustare con chi amate. Dolci da portare in tavola dopo pranzo, dopo cena, per merenda, pensati in particolare per la colazione. Lo sanno tutti che il primo pasto del giorno è il […]