Le sfide del mondo di oggi sono sempre più serrate: conflitti internazionali, crisi energetiche e proteste per il riconoscimento dei propri diritti sono soltanto alcuni dei più grandi esempi con cui gli abitanti della società contemporanea hanno a che fare. Non tutta la partita della vita, tuttavia, si gioca nel segno della lotta e della […]
Genova, in centinaia per salutare Sofia simbolo di lotta e altruismo
GENOVA – Genova ricorda e rende omaggio a Sofia Sacchitelli con una messa in suffragio alla chiesa, gremita, di Santa Teresa del Bambin Gesù e San Pietro Apostolo, nel quartiere di Albaro. Sofia, studentessa di medicina al quinto anno all’Università degli Studi di Genova, è venuta a mancare la notte tra il 19 e il […]
Il racconto di Ermal Meta sulla gentilezza che salvò la madre
Ermal Meta ha affidato a un toccante, quanto necessario, monologo il proprio appello sugli sbarchi in Italia. Dal palco de Le Iene, nella puntata andata in onda su Italia 1 il 14 marzo, il cantante di origini albanesi ha raccontato l’arrivo in Italia della madre. Un viaggio verso la libertà e che, grazie alla gentilezza […]
25 animali simpatici e irresistibili per fare il pieno di buonumore (foto nuove)
Se avete bisogno di un carico di buonumore siete nel posto giusto! Vogliamo proporvi un rimedio efficace e sicuro per migliorare la vostra giornata, ossia una sequenza di foto di animali dolcissimi, divertenti e irresistibili, che farà tornare il sorriso sul vostro volto! C’è qualcosa di magico e affascinante nei nostri amici a zampe, che […]
Sorridi, l’attività fisica aiuta a mantenere il buonumore
Per vincere depressione e ansia non si può prescindere dall’attività fisica: questa è la convinzione di un gruppo di ricercatori della University of South Australia dopo aver preso in considerazione 97 revisioni scientifiche e 1.039 studi, per un totale di 128.119 pazienti con problemi di salute mentale. Risultati in 12 settimane Dall’analisi è emerso […]
L’ottimismo ci aiuta a vivere meglio?
L’ottimismo è quel tipo di atteggiamento mentale che tende a leggere gli eventi e la realtà dal lato migliore. Tutti noi possiamo aver sperimentato momenti in cui ci sentiamo più ottimisti e altri in cui, invece, ci sentiamo all’opposto più pessimisti; ossia tendiamo a vedere solo il lato negativo di una certa situazione. Un sano […]
Perché il cioccolato fa venire il buonumore? Ecco la risposta
Si sente spesso dire che mangiare il cioccolato faccia bene al nostro umore, ma è vero? Chi ama il cioccolato sarà molto felice di sapere che la risposta è affermativa in quanto questo squisito alimento migliora davvero l’umore ma apporta anche altri benefici. Esso contiene il triptofano, un aminoacido che risulta essere l’essenziale precursore della […]
Blue Monday, il buonumore non dipende certo da una data
di Giuliana Proietti Il Blue Monday (lunedì triste, in inglese) è un giorno che cade il terzo lunedì di ogni gennaio: fino a qualche anno fa non ne parlava nessuno, ma come è successo per altre tradizioni importate dai paesi anglofoni, ormai non sapere che cosa sia il Blue Monday fa tanto categoria baby-boomer (altra […]
Depressione, compiere atti di gentilezza può aiutare
Chiamato anche male di vivere, è un disturbo sempre più frequente. Secondo le statistiche ne soffre il 10-15% della popolazione italiana e può colpire chiunque, adulti e bambini, anche se il sesso femminile sembra essere maggiormente predisposto. Stiamo parlando della depressione, ossia una patologia psichiatrica caratterizzata dalla costante presenza di umore triste e vuoto. Al […]
Addio Vialli, il ricordo di Dossena: “Era un mostro di empatia, è stato facile volergli bene”
Genova. “Ho condiviso con lui due anni e mezzo di attività agonistica: Luca aveva una dote straordinaria. era un mostro di empatia. Non è stato difficile volergli bene. I ricordi sono tanti e ce li porteremo dietro”. È il ricordo di Beppe Dossena, campione del mondo azzurro nel 1982 e compagno di squadra di Gianluca […]