Ci sono persone che offrono un aiuto concreto a chi fa fatica a tirare avanti. Altre colmano con la loro presenza la solitudine di chi si trova a vivere una quotidianità priva di affetti. Lo fanno nel silenzio. E con discrezione. Nel rispetto, fondamentale, della dignità di coloro che ne beneficiano. Lo fanno mossi da […]
L’altruismo allunga la vita, ecco tutti i suoi vantaggi
07Le emergenze, il panico collettivo, le paure che mettono insieme tanti Io spaventati e diventano un gigantesco ma più rassicurante Noi, servono anche a questo: a renderci consapevoli di quanto serve essere altruisti, una leva essenziale perfino per la sopravvivenza della specie. ALTRUISMO Prendiamo l’esempio della recente tragedia del coronavirus. A chi ci siamo rivolti, […]
Infermiere fuori servizio salva una donna dalla morte
Era libero dal servizio, si trovava a Gambettola in un locale quando è stato avvertito che una signora in auto, col motore ancora acceso, si era sentita male. Così lui, infermiere del 118, è subito accorso e per 6-7 minuti ha fatto di tutto per rianimarla fino all’arrivo dell’ambulanza. “La donna era già cianotica, le […]
Castrezzato, Luciano Bertoli e i racconti che mettono di buonumore
Castrezzato. Per la XIX edizione di “Un libro, per piacere!”, la rassegna itinerante che il Sistema Bibliotecario Sud Ovest Bresciano organizza nei Comuni del suo territorio, sabato 3 settembre, in Piazza Ludovico Pavoni a Castrezzato, andrà in scena “Vite di uomini illustri. Achille Campanile e il bello della leggerezza”, con l’attore Luciano Bertoli e l’accompagnamento […]
quando il cibo aiuta a ritrovare il buonumore
Se sei triste, mangia un pezzetto di cioccolato, ti sentirai subito meglio! Chissà quante volte vi sarà capitato di sentire questa frase. E in effetti ci sono alimenti che, per le loro proprietà, fanno bene (anche) all’umore. Conosciuti con il nome di mood food, questi cibi sono infatti in grado di influenzare i neurotrasmettitori, messaggeri […]
I balli che aumentano l’empatia col partner
Quando si pensa al ballo liscio, subito il pensiero corre alla sensualità dei movimenti, ai muscoli che si contraggono, al senso dell’equilibrio richiesto a chi si appresta a volteggiare a passo di valzer oppure ad eseguire le figure flessuose del tango. Ma sappiate che per chi si dedica spesso a questa vera e propria arte, […]
Premier League ferma in segno di lutto, i club donano il cibo già acquistato in beneficenza
La morte della Regina Elisabetta II In Inghilterra ogni evento sportivo è stato rinviato dopo la morte della regina Elisabetta. Alcune società della Premier League che avevano già organizzato la parte logistica delle gare in calendario hanno compiuto un bel gesto di solidarietà. La Premier League s’è fermata in segno di lutto per la morte […]
Tredicenne irrompe in casa per salvare un anziano
Il Questore di Ancona loda il ragazzo del 2009. Il fatto in zona Baraccola È un tredicenne il ragazzo che lunedì sera ha salvato la vita ad un anziano in casa. Il ragazzo e la madre si sono attivati immediatamente quando hanno sentito le urla del vicino di casa, un anziano signore affetto da importanti […]
buonumore, autostima, 5 motivi per averne uno
Oggi, venerdì 26 agosto 2022, si festeggia la Giornata Mondiale del Cane. Nata nel 2004 negli Stati Uniti, la ricorrenza si è poi diffusa in tutto il mondo. Anche in Italia non siamo da meno: secondo gli ultimi dati sono oltre 14 milioni i cani domestici nel Paese. “Sempre più italiani scelgono di avere un […]
Come tornare di buonumore durante le buie giornate invernali
Sfruttando queste tecniche “furbe”, porterai il sole nella tua mente e ritroverai il buonumore durante le buie giornate invernali @123RF/ subbotina Le buie giornate invernali possono sembrare davvero interminabili e capita che influenzino negativamente il nostro umore. Non succede solo ai meteoropatici, tutti noi possiamo risentire negativamente dell’oscurità prolungata, che tende a renderci demotivati e […]